価格： ￥ 1,260商品の説明
内容紹介
Dr.アミノのダイエットの基本は、「食事の工夫+プチ運動(歩く+筋力負荷運動)+アミノ酸摂取」の3本柱。
アミノ酸を有効利用することで、たった3か月でメリハリのあるベストスタイルを手に入れることができます。
さらに、短期間で体重を落としても肌にシワも出ず、若々しくダイエットできます。それは、筋肉量が維持されて体脂肪が選択的に減るからです。
元オリンピック競歩選手の柳澤哲氏のウォーキング指導で、正しいコアストレッチ・ウォーキングが身に付きます。
内容（「BOOK」データベースより）
アミノ酸を飲めば運動もダイエットも楽しく楽々=楽3やせ。シドニー五輪競歩日本代表・柳澤哲のウォーキング指導付き。
◎ダイエットに裏技はありません。「楽して・・・」と言う感覚も個人差がありますので、要注意です。このダイエット法は、理にかなっていると言えるでしょう。短期間で痩せる類のものではなく、体質改善をはかるやり方です。
短期間で色んなダイエットにチャレンジして、その結果痩せずに1年経つ位ならば、最初からこの方法を半年がんばってみませんか？その方が近道ですよ。
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健康的なダイエットの基本ですね。
いろんなことに手を出して、成果が出ないよりはじっくり継続させて間違いなくやることのほうがいいですね。
おっしゃるようにダイエットに裏技なしです。